Presente vivo

 El pasado y el futuro vienen recurrentemente a nuestra mente, ocupando un espacio muy amplio de nuestra atención y nuestra vida. Navegar entre estos dos espejismos nos distrae de lo real, el presente, que nos inunda sensorialmente con su viveza, si es que somos capaces de mirar verdaderamente.

Meditaciones: Aquí y ahora

Meditaciones: Aquí y ahora

Hace unos días fui a hacerme una resonancia en las rodillas, porque me duelen un poco al correr. Hay que quitarse la ropa, menos la interior y los zapatos. Me dieron una batita de papel con forma de saco, que tiene un corte para la cabeza y dos para los brazos. En la...

Todo es efímero

Todo es efímero

Todo es efímero: el recuerdo y el objeto recordado Marco Aurelio – Meditaciones Dos mil años después de que Marco Aurelio escribiera esta meditación, sigue siendo cierto. Todo tiene caducidad. Nos duele reconocerlo porque estamos apegados al pasado, a nuestra corta...

En cada instante

En cada instante

Blanco rocío. Cada pincho en la zarza Tiene una gota. Buson Yosa – Siglo XVIII Buson Yosa fue un poeta y pintor japonés del siglo XVIII. Otórgale a tu mente un respiro: deja huir el pasado, y no te vayas al futuro imaginario. En eso consiste poder ser feliz.Si este...

Ignorar la realidad

Ignorar la realidad

Es curiosa la relación amor-odio que tenemos con la realidad. Si bien solemos perseguir aquello que nos es placentero, vivimos en constante rebelión con aquello que no nos gusta, esforzándonos por controlar todo lo que nos incomoda o nos daña. Realizamos multitud de...

Diálogos: La mentira de mañana

Diálogos: La mentira de mañana

Francisco es un paciente de 65 años que presenta una enfermedad mental severa caracterizada por obsesiones y compulsiones. Después de casi tres años acudiendo a terapia y tomando medicación, han mejorado de manera notable la sintomatología y la conciencia del...

La memoria – Juan Ramón Jiménez

La memoria – Juan Ramón Jiménez

La memoria - Juan Ramón Jiménez ¡Qué tristeza este pasar el caudal de cada día (¡vueltas arriba y abajo!), por el puente de la noche (¡vueltas abajo y arriba!), al otro sol! ¡Quién supiera dejar el manto, contento, en las manos del pasado; no mirar más lo que fue;...

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