Meditaciones: ¿De qué se trata en la vida?
Creo que es lícito hacerse esta pregunta. Nacemos, vivimos y morimos sin saber siquiera de qué se trata. ¿Hay algo que perseguir o conseguir o todo propósito es una mera ilusión? ¿Tiene todo esto algún sentido? ¿Qué es existir? ¿Qué es no existir? ¿Hay alguna...
Meditaciones: Aquí y ahora
Hace unos días fui a hacerme una resonancia en las rodillas, porque me duelen un poco al correr. Hay que quitarse la ropa, menos la interior y los zapatos. Me dieron una batita de papel con forma de saco, que tiene un corte para la cabeza y dos para los brazos. En la...
Todo es efímero
Todo es efímero: el recuerdo y el objeto recordado Marco Aurelio – Meditaciones Dos mil años después de que Marco Aurelio escribiera esta meditación, sigue siendo cierto. Todo tiene caducidad. Nos duele reconocerlo porque estamos apegados al pasado, a nuestra corta...
En cada instante
Blanco rocío. Cada pincho en la zarza Tiene una gota. Buson Yosa – Siglo XVIII Buson Yosa fue un poeta y pintor japonés del siglo XVIII. Otórgale a tu mente un respiro: deja huir el pasado, y no te vayas al futuro imaginario. En eso consiste poder ser feliz.Si este...
Meditaciones: ¿Dónde reside el aquí y el ahora?
El aquí y ahora puede parecernos un mantra de “La Felicidad en 10 sencillos pasos”, una nueva fuente de inspiración y sosiego que lleva a la Conciencia Plena o Mindfulness. Es un concepto absorbido recientemente por la psicología científica y que va penetrando...
Ignorar la realidad
Es curiosa la relación amor-odio que tenemos con la realidad. Si bien solemos perseguir aquello que nos es placentero, vivimos en constante rebelión con aquello que no nos gusta, esforzándonos por controlar todo lo que nos incomoda o nos daña. Realizamos multitud de...
Diálogos: La mentira de mañana
Francisco es un paciente de 65 años que presenta una enfermedad mental severa caracterizada por obsesiones y compulsiones. Después de casi tres años acudiendo a terapia y tomando medicación, han mejorado de manera notable la sintomatología y la conciencia del...
La memoria – Juan Ramón Jiménez
La memoria - Juan Ramón Jiménez ¡Qué tristeza este pasar el caudal de cada día (¡vueltas arriba y abajo!), por el puente de la noche (¡vueltas abajo y arriba!), al otro sol! ¡Quién supiera dejar el manto, contento, en las manos del pasado; no mirar más lo que fue;...
El hoy fugaz, es tenue y es eterno – Jorge Luis Borges
Jorge Francisco Isidoro Luis Borges Acevedo (Buenos Aires, 24 de agosto de 1899-Ginebra, 14 de junio de 1986) fue un erudito escritor argentino, considerado uno de los autores más destacados de la literatura del siglo XX. Publicó ensayos breves, cuentos y poemas. Su...