Conciencia de testigo

¿Quién eres tú realmente? ¿Eres la mente que no deja de hacerte sufrir? ¿No es posible que seas aquel que la observa? Es difícil tomar contacto con ese yo verdadero que es sin más.

Diálogos: Desenamorarse de la mente

Diálogos: Desenamorarse de la mente

Blanca tiene 28 años y  lleva unos meses acudiendo a terapia con Daniel. Cuando llega por primera vez, su vida está totalmente paralizada por el miedo a tener una enfermedad somática, que se manifiesta con cansancio intenso, dolores difusos por el cuerpo, dolores de...

Ganas de reír

"La risa es la distancia más corta entre dos personas." Víctor Borge Aprovechando la fecha que se aproxima me gustaría hablar de la capacidad tan sana del ser humano de tener sentido del humor. Febrero en Cádiz es sinónimo de carnaval. Los gaditanos, y todo aquel que...

¿Eres el enfermo o el que observa?

¿Eres el enfermo o el que observa?

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Cuando tenemos un pensamiento

Cuando tenemos un pensamiento

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